Witam, na początku przyznam się od razu, że jestem początkujący i nie wątpliwie potrzebuję trochę waszej pomocy za co będę ogromnie wdzięczny. Ułożyłem sobie dietę na masę ale na pewno trzeba będzie trochę poprawek a jestem w tym troche zielony. Wiek 18 lat Wzrost 192cm Waga 64,3 kg Zapotrzebowanie: Białko: 115,51 g Tluszcze: 102,67 g Wegle:423,5 [...]
proponuje nie mieszać tylko dać cały czas mc ` MC: Śniadanie (B 38 ; W 30 ; T 35): Jajecznica z 5 jajek 2 kromki razowego (60g) warzywa orzechy włoskie II Śniadanie (B 42 ; W 0 ; T 15): 200g piersi z indyka/kurczaka 15g oliwy +salata,warzywa Przedtreningowy (B 32 ; W 2 ; T 3): 40g wpc 80 Zaraz Po treningu (B 24 ; W 32 ; T 3): 30g wpc 80 + banan [...]
7:00 trening - bieganie 8:00 1. Śniadanie: - jajecznica z 2 jajek + pomidor + szczypior - sałatka ( pomidor + sałata + ogórek + oliwa z oliwek) - białko WPC 80 20g + mleko 200ml Tutaj brakuje węglowodanów. Nawet tych o wyższym IG. Nie bój się ich. Najważniejsze to dobrze zbilansowana i wyliczona dieta. ok. B - 30g, W - 12g, T - 11g Jakie białko [...]
WPC Ostrowia jest cały czas produkowane. Zmienił się tylko dystrybutor. Produkcja WPC 80 w workach 15 kg odbywa się co dziennie. A w torebkach 900g wówczas gdy jest złożone zamówienie. WPC 80 jest produkowane pod cały czas to samą nazwą ostrowia a nie żaden ostrovit!
Opis skopiowany perfidnie z innej aukcji, nie można podawać tutaj linków ale zaryzykuję ponieważ chodzi tutaj o dobro forumowiczów. Mam nadzieję że moderacja zrozumie. Tutaj macie ostrowie po 15zł. http://allegro.pl/bialko-serwatkowe-ostrowia-wpc-80-900g-hit-i1217798114.html A tutaj z normalną ceną. [...]
Witam! Pragnąłbym się dowiedzieć, w jakiej cenie jest Państwa produkt WPC 80 w opakowaniu 15kg??. Doszły mnie słuchy ,że cena tego produktu jest niestabilna raz tanieje a potem znów wraca do poprzedniej wersji . Czy cena w/w produktu będzie dalej się wachać ?? Pozdrawiam. Stanisław Kędzierzyński [...]